domingo, 13 de maio de 2012
Estudando com música
Estudando com música
Estudar ouvindo rock, musica pop, samba, tecno, funk etc. ocasiona uma desordem na freqüência cerebral. Imagine, é como ouvir diversas rádios e não distinguir que música toca em cada estação. Para um estudo mais eficiente e para uma melhor absorção dos conhecimentos, o estudante precisa desobstruir seus comprimentos de onda.
"Nosso cérebro parece ser uma esponja para a música. Absorve todos os estímulos musicais e, como uma esponja na água, é transformado, amoldado, por ela. Portanto, dependendo da música escutada, o cérebro, mais precisamente as partículas de água nele existentes, tomam diferentes formas, umas prejudiciais ao aprendizado, outras, no entanto, facilitadoras da captação da nova informação recebida", explica Cecília.
Lozanov, médico e educador búlgaro, descobriu que qualquer pessoa, em um estado mental denominado por ele "estado de vigília relaxada", aprende com mais facilidade em um espaço de tempo reduzido.
O estado de vigília relaxado é alcançado quando o nosso cérebro entra em "alfa", o que não tem nada a ver com misticismo ou com o sobrenatural. O estado alfa é quando o cérebro opera na faixa de 8 a 12 ciclos por segundo.
Lozanov verificou que, ao ouvir música barroca, a freqüência mental de seus alunos era reduzida e entrava em "alfa". O resultado percebido foi que seus alunos tiveram uma melhora altamente significativa na percepção, processamento, memorização e recuperação das informações transmitidas.
Agora, sabendo que o cérebro em estado "alfa" está livre de estresse e trabalha de forma mais concentrada e afinada com o restante do nosso corpo, catalisando o processo de aprendizagem, você pode aprimorar a sua forma de estudar, introduzindo música clássica em seu ambiente de estudos.
As músicas mais apropriadas são: Corelli, Concerti Grossi, Op. 6, nº 2,8,5,9; Handel, A Música Aquática; J.S. Bach, Fantasia em Sol maior, Fantasia em Dó menor e Trio em Ré menor; Variações Canônicas e Toccata; Johann Pachelbel, Cânone em Ré; Vivaldi, Cinco Concertos para Flauta e Orquestra de Câmera.
"Ouça as músicas enquanto estiver estudando, coloque-as em um volume quase imperceptível. O som entrará em seu cérebro como se fizesse parte de você e seu aprendizado fluirá melhor", completa a palestrante.
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